Tisk to také dostal a poskytl nám pokrytí

0 Comments

Tisk to také dostal a poskytl nám pokrytí

Jak se jeho stav zhoršuje a jeho život začíná prudce klesat, dozvídáme se, že jeho rodina má historii OCD.

Aviator, 3 dolary. 99, Amazon. com

10. Charlie Bartlett (2008)

Kolekce MGM/Everett

Podobně jako The Breakfast Club, Charlie Bartlett usiluje o stejné poslání, jehož cílem jsou všechny filmy týkající se duševního zdraví: sdělit koncept, že duševní zdraví ovlivňuje nás všechny. Charlie Bartlett (Anton Yelchin) dostal spoustu příležitostí, ale když vyrostl bez otce, přiměl ho, aby jednal a stáhl se do sebe. Také bojuje s ADHD. Když se přestěhuje do veřejné školy, zjistí, že není jediným dítětem s hluboce zakořeněnými problémy, protože se mu ostatní začínají svěřovat se svými problémy s rodinou, obrazem těla, sexualitou a dalšími. Ačkoli způsob, jakým jim pomáhá, je nekonvenční (přimět psychiatry k získání drog zdarma), tato zkušenost mu pomáhá najít jeho skutečné povolání.

Charlie Bartlett, 3 dolary. 99, Amazon. com

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o duševním zdraví!

Nejnovější v oblasti emocionálního zdraví

Zdroje duševního zdraví pro černé Američany

Kam se mohou černoši v době poznamenané globální pandemií a rasovými otřesy obrátit o pomoc?

Od Melba Newsome 30. dubna 2021

Co je příčinou nárůstu protiasijských zločinů a jak můžeme obětem pomoci?

Střelby v Atlantě zdůraznily nárůst zločinů z nenávisti vůči asijským Američanům. Co se dělá pro řešení následků násilí a duševního zdraví. . .

Od Don Rauf, 25. března 2021

Terapeut mluví: skutečný zážitek z rozhovoru s Meghan a Harrym od Oprah

Rozhovor roku odhalil duševní problémy, které postihují mnohem více lidí než jen členy královské rodiny.  

Allison Young, MD, 18. března 2021

5 Běžné mylné představy o domácím násilí

Volání policie pomáhá, trauma přitahuje trauma a další truismy ohledně domácího násilí, které neobstojí proti faktům.

Od Allison Young, MD 10. února 2021

Když nám vesmír předá nejistotu, pečeme

Zatímco pandemie zuří, já jsem se obrátil k pečení, abych uklidnil nervy. Stejně tak velká část země. Proč?

Od Alicie Raeburn 9. února 2021

Balíček obsahuje: „Co nás COVID-19 naučil o rasismu jako krizi veřejného zdraví“

V této epizodě Boxed In diskutuje psychiatr a lékařský redaktor doktorského lékaře Patrice Harris o tom, jak existují rozdíly ve zdravotnictví. . .

Od Maureen Connolly 12. listopadu 2020

Making a Difference: Patrice Harris, MD, se snaží začlenit duševní zdraví do zdravotní péče

Neexistuje zdraví bez duševního zdraví, říká Dr. Harris, nový šéfredaktor lékaře Doctor’s Ask.

Od Abby Ellin 2. listopadu 2020

Zabaleno v sezóně 2, epizoda 3: „Proč by lymská nemoc mohla nabídnout vodítka k tomu, co se děje s dálkovými dopravci COVID-19“

Brian Fallon, MD, ředitel Centra neuroinflamačních poruch a biobehaviorální medicíny na Kolumbijské univerzitě, diskutuje o dopadu. . .

Od Maureen Connolly 2. listopadu 2020

Zabaleno v 2. sérii, epizoda 2: „Dálkoví dopravci COVID-19 a hnutí na podporu pacientů“

Fiona Lowenstein a Nikki Brueggeman, kteří přežili COVID-19, sdílejí své zkušenosti s navigací v systému zdravotní péče během pandemie a jak se měli. . .

Od Maureen Connolly 21. října 2020

Zabaleno v sezóně 2, epizoda 1: „Psychologický dopad pandemie na děti“

Psycholog Dr. Andrew Solomon a školní poradkyně Amanda Jo Bustamante přemýšlejí o skutečném počtu obětí COVID-19 v oblasti duševního zdraví u dětí.  

Od Maureen Connolly, 15. října 2020 “

32letá Mia Ives Rubleeová ze Sboru pro zdravotně postižené pro ženský pochod využila sociální média k propagaci akce z ledna 2017. Theo Wargo/Mnoho se v lednu zúčastnilo online Pochodu zdravotně postižených.

Od přelomového zasedání v roce 1977 až po rekordní představení na letošním Pochodu žen a online prostřednictvím virtuálního Pochodu zdravotně postižených nikdy nebylo hnutí za práva zdravotně postižených silnější. Ať už obhajujete své postižení nebo stav nebo jinou důležitou věc nebo skupinu, tyto tipy aktivistů pomohou zajistit, aby byl váš hlas slyšet.

#CripTheVote a další výzvy k informovanosti o zdravotním postižení

Není to tak dávno, co bylo hnutí za občanská práva zdravotně postižených v plenkách. “Jsme mnohem mladší než některá jiná hnutí za občanská práva,” říká Gregg D. Beratan, PhD, aktivista za práva zdravotně postižených se sídlem ve Watervliet v New Yorku a spoluautor #CripTheVote, hashtagu, který shromažďuje různé hlasy. v komunitě zdravotně postižených a zvyšuje povědomí veřejnosti o problémech ovlivňujících zdravotně postižené.

Beratan poukazuje na sit-iny z roku 1977 jako veřejné zrození hnutí za práva zdravotně postižených. V dubnu téhož roku zdravotně postižené osoby v několika městech po celé zemi požadovaly prostřednictvím pochodů a sit-inů ve federálních budovách, aby byl vydán zákon § 504 zákona o občanských právech-který zaručoval práva na vzdělání a zaměstnání pro zdravotně postižené. (Tento akt byl schválen v roce 1974 Fordovou administrativou, ale ještě nebyl implementován do zákona.) Jen v San Francisku stovky zdravotně postižených okupovaly federální budovu pro bydlení a vzdělávání po dobu 26 dní. Sit-iny fungovaly: 28. dubna byl zákon podepsán.

Procházení kapitálu v DC pro ADA

Dalším zlomovým okamžikem pro občanská práva zdravotně postižených byl Capital Crawl ve Washingtonu, DC, v březnu 1990, kdy lidé vstali z invalidních vozíků a odhodili hole a berle, aby se plazili po schodech hlavního města na podporu zastavených Američanů s postižením Zákon, robustnější sada ochran. Tento zákon podepsal v červenci prezident George H. W. Bush.

Pochodovat virtuálně

Dnes, s příchodem internetu, e -mailu a sociálních médií, je možné, aby zdravotně postižení občané zůstali lépe informováni, spojili se s dalšími aktivisty a virtuálně pochodovali. “Tato komunita zdravotně postižených je politicky aktivní po celá desetiletí, ale s příchodem sociálních médií můžeme aktivity na místě doplnit.” Vždy budou existovat lidé, kteří se protestu nedostanou, ale nyní vědí, že protest probíhá, a mohou zavolat svého kongresmana a říci: „Podpořte tuto věc,“ říká Beratan.

Jak inspirovat změnu, když žijete s postižením

Ať už občané se zdravotním postižením protestují na podporu práv osob se zdravotním postižením nebo se připojují k hnutím podporujícím práva žen, menšin, planety, vědy nebo vyplňují prázdné místo, odborníci doporučují následující strategie jako nejefektivnější.

1. Využijte sílu virtuálních médií.

Nemyslete si, že jen proto, že nemůžete být fyzicky někde, je váš hlas méně účinný, říká Seth Ginsberg, zakladatel CreakyJoints, online komunity pacientů pro osoby s diagnostikovanou jakoukoli formou artritidy. Vskutku, virtuální je nová metrika. Legislativní poradci vám řeknou, že jejich kongresman nebo kongresmanka si všimne, kolik retweetů dostanou a kolik lajků se nashromáždí příspěvek na Facebooku – a často si přečtou komentáře.

Nikdo nezná sílu sociálních médií lépe než Sonya Huberová, která se kvůli svému revmatoidnímu stavu nemohla zúčastnit Pochodu žen v DC minulý leden (žije ve Fairfieldu v Connecticutu). “Když byl pochod vyhlášen, věděl jsem, že abych mohl podniknout cestu, budu na několik měsíců fyzicky zničen kvůli zánětu a bolesti a učím – bylo to brzy v semestru – a nebylo to ‘ logisticky možné, “říká profesor a autor psaní.

Ale nechtěla zůstat stranou, a tak začala být kreativní. “Poslal jsem e -mail několika přátelům se zdravotním postižením a řekl jsem:” Tady je můj nápad: Pojďme zveřejnit výzvu k zadání příspěvků na můj blog pro lidi, kteří jsou doma, aby se zúčastnili téhož dne jako pochod ve Washingtonu. ” Huber požádala své sledující a přátele na blogu, aby tweetovali nebo zveřejňovali zprávy o solidaritě na Instagramu nebo Facebooku, včetně toho, proč virtuálně pochodovali a o jaké problémy se zajímali, a hashtagovaly příspěvky #disabilitymarch.

Huber začala zveřejňovat několik záznamů na svém blogu v týdnech, které vedly k pochodu k získání hybnosti. “Chtěl jsem 50 příspěvků, ale jak jsme se přiblížili 21. lednu, stále více a více příspěvků – každých 10 minut přicházelo jedno.” Tisk to také dostal a poskytl nám pokrytí. Bylo to skvělé a děsivé, “říká a směje se. (Chcete -li zahájit svůj vlastní virtuální pochod se zdravotním postižením – nebo chcete -li podpořit nedisponibilní organizaci, do které patříte, aby zahrnovala osoby harmoniqhealth.com/cz/ s postižením, přejděte na stránku disabilitymarch. Com a klikněte na Do Your Own Disability March.)

2. Začněte jednoduše.

Nebojte se, že budete muset pořádat svůj vlastní virtuální pochod nebo vytvářet největší tweet nebo příspěvek na Facebooku, aby byl účinný. “Když všichni trochu uděláme, sčítá se to.” Nikdo by neměl mít pocit, že musí nést břemeno celého hnutí, “říká Ginsberg. Jednoduše označit zvoleného úředníka na Facebooku nebo Twitteru, pokud zveřejníte zpravodajský článek o problému, který vás zajímá, je chytrý začátek. “U sociálních médií jde často o kvantitu nad kvalitu,” říká Ginsberg. “V mnoha ohledech je získání pozornosti voleného úředníka na konkrétní problém hra s čísly a množství pingů je důležitější než kvalita.” “

3. Vzdělávejte zvolené představitele pomocí svých zkušeností.

Jedním z nejlepších způsobů, jak se občansky angažovat, je jednoduše poskytnout voleným úředníkům a pověřeným fakta o tom, jak se vás problém týká, ať už jde o přístup pro osoby se zdravotním postižením, sexismus, práva menšin, reformu trestního soudnictví, vzdělávání nebo jiné otázky. Pošlete svému zástupci e -mail o tom, jaké to je žít v sousedství bez veřejné dopravy, která je přístupná pro vozíčkáře, nebo jak obtížné je dovolit si léky, které denně potřebujete, abyste se dobře udrželi. “Mnoho lidí ve volených funkcích nechápe, jaké jsou potřeby člověka s postižením nebo chronickým onemocněním, proto jim dejte vědět, jaké to je,” říká Ginsberg.

Použijte svůj hlas. Když navíc obhajujete sebe a svou komunitu, má to větší dopad, než když to pro vás udělá někdo jiný. “Chceme mluvit sami za sebe, než aby za nás mluvili ostatní,” říká Mia Ives Rublee, 32 let (viz výše), zakladatelka a koordinátorka Sboru pro zdravotně postižené pro Pochod žen. “Vidíš to hodně;” máte spoustu lidí bez zdravotního postižení, kteří vedou v organizaci zdravotně postižených, ale když přijde čas promluvit si o tom, jak implementovat služby pro zdravotně postižené, a promluvit si se zákonodárci, nemají nikoho, kdo by mluvil s postižením. Musíme se reprezentovat a promluvit – je to mnohem silnější. ”Andrew Pulrang, spoluzakladatel #CripTheVote a blogger se zdravotním postižením se sídlem v Plattsburghu v New Yorku, dodává:„ Máte mnohem větší důvěryhodnost ohledně problému, když žijete v takové situaci. ”

4. Připojte svůj osobní problém k větší skupině.

Vyprávět svůj příběh – a poté nechat zvolenému úředníkovi vědět, že zastupujete x dalších na stejné lodi – je účinné. “Politici uvažují z hlediska volebních bloků,” říká Ginsberg, takže pokud se dokážete spojit s větší skupinou – ať už jde o počet lidí s revmatoidní artritidou nebo skutečnost, že také patříte do církevní skupiny, komunitního centra nebo univerzitní třída se stejnými obavami – dáváte jim najevo, že za vámi stojí množství voličů. “Pokuste se dát politikům najevo, že neřeší problém jen pro vás osobně, ale že pro každého z vás existuje milion dalších, jako jste vy,” říká Pulrang.

5. Mysli lokálně.

Pokud se můžete osobně objevit v kanceláři zástupce nebo se můžete dostat do centra města ve vašem nejbližším městě, udělejte to. (Jinými slovy, nedělejte nic jednoduše proto, že se nemůžete dostat na velký protest v DC nebo New Yorku nebo Chicagu.) „Místní okresní úřady jsou tu od toho, aby sloužily voličům a často je budou pozorněji poslouchat. lidé, kteří žijí ve svém okrese, “říká Ginsberg.

I když je těžké se dostat z domu, stále můžete být členem místní organizace. “Sdělte vedoucím skupiny, že jste k dispozici pro telefonování, zasílání e -mailů a svolávání schůzek, abyste si mohli pořizovat minuty a poznámky,” říká Huber. Dejte jim vědět, jaká jsou vaše omezení, ale ukažte, že jste ochotni přijmout úkoly, které nevyžadují fyzickou účast na schůzce. “To také pomáhá uskutečnit změny v organizacích a uvědomit si, že lidé s postižením netrpí jen doma, že mohou být aktivní a zapojení a že by organizace měla začlenit lidi se zdravotním postižením a zeptat se jich, co jsou schopni dělat.” ,” ona říká. Huber také doporučuje, aby organizace pořádaly schůzky doma s osobou se zdravotním postižením, pokud je to možné.

6. Spojte se s národní organizací v souladu s problémy, které vás zajímají.

Národní organizace jako ADAPT (adapt. Org), CreakyJoints a 50-State Network (50statenetwork. Org), skupina na podporu zdraví lidí žijících s chronickými nemocemi, mají oči a uši na zemi a sledují legislativu, která se týká jejich životy a starosti členů. Přihlaste se k odběru jejich zpravodaje nebo dostávejte textová upozornění, když potřebují vaši podporu nebo vy potřebujete jejich.

7. Pokud se chystáte na politickou akci, věnujte si dostatek času na přípravu.

Další důvod, proč se spojit s národní organizací: Mohou vám poskytnout heads-up o nadcházejících pochodech a zákonech, které jsou ve svědectví, a lidé se zdravotním postižením mohou potřebovat více času na plánování, pokud se chtějí ukázat na protestu nebo slyšení.

“Jednou z hlavních výzev pro Pochod žen pro ty z nás, které se účastnily správní rady pro zdravotně postižené, bylo, že jsme měli jen tři měsíce na to, abychom zjistili, jak to funguje pro zdravotně postižené účastnice, abychom získali zvuková popisná zařízení, zařízení pro usnadnění přístupu atd.” , “Říká Rublee, který říká, že normálně trvá 12 měsíců, než je vše na svém místě. “Rádi dáváme lidem rande s dostatečným předstihem, aby se mohli domluvit, aby se tam dostali bezpečně, a zajistit, aby v té době byli k dispozici jejich osobní asistenti,” říká. Přesto byl podle všeho ženský pochod pro správní výbor pro zdravotně postižené řvoucí úspěch. “Jen v DC jsme měli 40 000 až 50 000, včetně těch s neviditelným postižením,” říká.

8. Pokud se nemůžete zúčastnit politické akce kvůli problémům s nedostupností, vezměte organizátory k odpovědnosti.

“Pokud místo není přístupné, podělte se o své obavy na sociálních médiích a zeptejte se organizátorů, proč neudělali prostor včetně,” navrhuje Joe Coe, manažer sociálních médií společnosti CreakyJoints.

9. Připravte si své tweety, otázky a komentáře předem na živé chaty na Twitteru a živé události na Facebooku.

“Je snadné se v tuto chvíli zahltit, takže psaní vašich tweetů a komentářů a otázek na Facebook předem pro plánované chaty velmi pomáhá,” říká Pulrang.

10. Požádejte o pomoc lidi bez zdravotního postižení.

Pokud chcete, aby byl váš hlas zastoupen, je často nutné získat podporu od zdatných lidí. “Jako každá skupina potřebujeme spojence,” říká Pulrang. To může znamenat požádat přítele nebo člena rodiny, aby vám pomohl psát nebo mluvit.